糖尿病患者の方は、おなかをすかして置いた経験があまりないという共通項があるそうです。なぜなら、それは、おなかがすく間もなく食べているからだとされます。
糖尿病患者の方は、病気になる前から食いしん坊だという説があります。
おなかがすく間もなく食べていて、空腹感には過度に反応してしまうのです。
おなかがすいたらどうすべきか、何を食べたら体にいいのかということを、本当は食欲神経中枢が判断しなければならないのに、食いしん坊の習慣がそれを許しません。ただ、おなかの欲求に応じて、好きなものを詰め込んでしまいます。頭で判断せずに、満腹感を基準としておなかで判断してしまうのです。
しかし、腹八分目という食べ方をする場合は、頭と理性を使います。最初は辛くともこれを習慣化することで、糖尿病の症状出なければこれは糖尿病の予防といえるでしょう。
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糖尿病患者は食いしん坊なのか？
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