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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病

健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病「おまかせ健康三彩 たちうおの生姜煮」健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病「おまかせ健康三彩 たちうおの生姜煮」
3.たちうおの生姜煮 主菜 たちうおの生姜煮 副菜 かぼちゃの鶏味噌あん 揚げなすのおろし煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム たちうおの生姜煮 236 13.9 4.7 16.8 0.8 4'00" 12'00" かぼちゃの 鶏味噌あん 92 2.8 7.5 5.4 0.6 1'30" 10'00" 揚げなすの おろし煮 68 0.6 4.8 5.1 0.5 2'00" 10'00" セット合計 396 17.3 17.0 27.3 1.9 7'00" 12'00" たちうおの生姜煮 骨を取り除いた、たちうおを生姜のたっぷり入ったタレで煮付けにしました。たん白なたちうおに生姜の風味が良いタレをたっぷり絡めてお召し上がり下さい。 かぼちゃの 鶏味噌あん 味噌と香味野菜の風味豊かでダシの効いたそぼろあんをかぼちゃにかけました。 揚げなすのおろし煮 一口大にカットして、素揚げしたなすにだしの効いた和風の大根おろしだれをかけました。甘味はGIに考慮してみりんで味付けしました。 内容 あじのピリ辛香味揚げ 賞味期限 製造より1年 保存方法 -18℃以下で保存して下さい。(要冷凍) 調理方法 電子レンジもしくは、湯煎で温めてお召し上がり下さい。 ・電子レンジ(500w)  7分00秒 ・湯煎12分程度 原材料 たちうおの生姜煮〔たちうお、いんげん、人参、発酵調味料、濃口醤油、白醤油、清酒、でん粉、生姜、顆粒和風だし、(その他小麦、乳、りんご由来原材料を含む)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、焼成Ca〕 揚げなすのおろし煮〔素揚げなす、大根おろし、和風煮物調味液、青ねぎ、澱粉、発酵調味料、顆粒和風だし、食塩、(その他小麦、乳、さば、大豆、魚介類由来原材料を含む)、調味料(アミノ酸等)、酸味料〕 かぼちゃの鶏味噌あん〔かぼちゃ、鶏肉、菜種油、赤味噌、長ねぎ、発酵調味料、白味噌、大豆油、清酒、チキンエキス、生姜、でん粉、山椒〕 商品説明 冷凍食品です。 必ず加熱してお召し上がり下さい。 温め方は、商品の袋裏に詳しく記載してございます。 製造・販売元 トオカツフーズ株式会社 「食生活」は、健康づくりの基本です。 しかし、現在のライフスタイルの多様化、食の多様化により、 私たちの食にも様々な問題が生じています。 特に野菜の摂取不足、脂質や食塩の撮りすぎにより、肥満や生活習慣病が懸念されています。 また健康増進法により、メタボリックシンドローム該当者・予備軍に特定保健指導を行うことが、 健康保険加入者に義務付けられました。 今こそ食事バランスを見直し、何が不足し、何を撮り過ぎているのか、私たちの食事を考え直しましょう。 「おまかせ健康三彩」は、食事バランスを考えた完全調理済みの冷凍食品です。 管理栄養士が赤・黄・緑の栄養バランスを配慮し、献立を考え、 カロリー・塩分をコントロールしながら家庭の味を
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でも、こんなときって以前であった人とか風景とか、いろんなこと思い出したりしません?

私は、結構思い出にひたったりしてしまいます。(笑)

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