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健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病

健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病「おまかせ健康三彩 あじの照り煮」健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 糖尿病「おまかせ健康三彩 あじの照り煮」
4.あじの照り煮 主菜 あじの照り煮(骨なし) 副菜 じゃが芋そぼろ煮 チンゲン菜のごま和え メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム あじの照り煮 143 13.1 16.4 2.1 1.1 3'30" 12'00" じゃが芋そぼろ煮 63 3.8 9.3 1.2 0.5 2'00'' 10'00'' チンゲン菜の ごま和え 23 1.0 3.5 0.8 0.5 2'00'' 10'00'' セット合計 229 17.9 29.2 4.1 2.1 7'00" 12'00" あじの照り煮 骨を取り除いたあじを照り煮にしました。香りの良い焼葱を添えた一品です。 じゃが芋そぼろ煮 じゃが芋と鶏ひき肉をアッサリとした和風の煮物にしました。GI値に考慮し、砂糖の代わりにみりんで甘味をつけました。 チンゲン菜の ごま和え チンゲン菜と白菜、にんじんをごま和えにしました。クセがない野菜が多いので、ごまの風味がよく出ています。ごまにはビタミン・ミネラルがぎっしり詰まっています。 内容 あじの照り煮 賞味期限 製造より1年 保存方法 -18℃以下で保存して下さい。(要冷凍) 調理方法 電子レンジもしくは、湯煎で温めてお召し上がり下さい。 ・電子レンジ(500w)  7分00秒 ・湯煎12分程度 原材料 あじの照り煮〔真あじ、長ねぎ、発酵調味料、清酒、濃口醤油、人参、三温糖、でん粉、顆粒和風だし、(その他小麦、乳由来原材料を含む)、カゼインNa〕 チンゲン菜のごま和え〔ちんげん菜、白菜、人参、和風煮物調味液、すり白ごま、(その他小麦、さば、大豆、魚介類由来原材料を含む)、酸味料〕 じゃが芋そぼろ煮〔じゃが芋、鶏肉、発酵調味料、濃口醤油、絹さや、でん粉、上白糖、乾燥椎茸、鰹エキス、チキンエキス、顆粒和風だし、(その他小麦、乳由来原材料を含む)、調味料(アミノ酸等)、酸味料〕 商品説明 冷凍食品です。 必ず加熱してお召し上がり下さい。 温め方は、商品の袋裏に詳しく記載してございます。 製造・販売元 トオカツフーズ株式会社 「食生活」は、健康づくりの基本です。 しかし、現在のライフスタイルの多様化、食の多様化により、 私たちの食にも様々な問題が生じています。 特に野菜の摂取不足、脂質や食塩の撮りすぎにより、肥満や生活習慣病が懸念されています。 また健康増進法により、メタボリックシンドローム該当者・予備軍に特定保健指導を行うことが、 健康保険加入者に義務付けられました。 今こそ食事バランスを見直し、何が不足し、何を撮り過ぎているのか、私たちの食事を考え直しましょう。 「おまかせ健康三彩」は、食事バランスを考えた完全調理済みの冷凍食品です。 管理栄養士が赤・黄・緑の栄養バランスを配慮し、献立を考え、 カロリー・塩分をコントロールしながら家庭の味を追求しました。 食生活では、栄養をバランスよく摂ることが大切です。 このうち一つ
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これ!お金を出すだけの値打ちがあると思います。

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成分を見てみても、やはりある程度ユーザーの立場になって考えたものを選ぶべきでしょう。

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私はこのメーカーの者ではないですが、実年齢に立ち向かう武器になりそうな商品ですよね。

なるほど人気があるのも納得という気がしました。

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